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Mostrando entradas de septiembre, 2011

Propiedades del Limón

Hola  a tod@s! De cuando en cuando iré agregando un poquito de mis conocimientos adquiridos de las investigaciones que he realizado sobre las esencias de frutas y plantas para elaborar los jabones artesanales. Propiedades del limón En ésta primera oportunidad quiero hablarles sobre el Limón.  Entre todos los cítricos, el limón es quizás el que ofrece más beneficios para la salud. Básicamente, el poder curativo del limón reside en su bajo contenido energético, su nivel equilibrado en sodio y potasio y por supuesto, en la vitamina C. Que el limón posea un número tan escaso de hidratos de carbono es de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento; comer limón representa tomar vitamina C sin calorías adicionales. El limón contiene un elevado nivel de potasio y un bajo contenido en sodio, relación ideal para combatir la hipertensión arterial. Para aquellas personas que tienen la presión sanguínea demasiado elevada y deben prescindir de la sal, el limón les servirá de aderezo en su